Een jaar vol geluk

In het dagelijks leven waarin ons ritme vooral bepaald wordt door werk, kinderen en de supermarket, is het soms moeilijk jezelf niet uit het oog te verliezen en je verbonden te blijven voelen met de zin van het bestaan. Isabelle Filliozat schreef Een jaar vol geluk om je daarbij te helpen. Pak het boek 's morgens van je nachtkastje en sla de juiste dag op. Daar vind je een oefening voor je zintuigen, een meditatie of visualisatie. Of een inspirerende levensles die je leert bewuster in het leven te staan. Zodat je, ook al ben je druk, toch van iedere dag kunt genieten.