Uitgevers | Mom In Balance, Vrije Uitgevers |
Uitgavejaar | 2010 |
ISBN13 | 9789490510015 |
Taal | Nederlands |
Type | Hardcover |
Een praktisch handboek voor zwangeren om actief te blijven tijdens de gehele zwangerschap en jezelf gezond en energiek te voelen. Met workout-schema's afgestemd op ieder trimester van de zwangerschap voor de beginnende- en geoefende sporter. Ook wordt er voedingsadvies gegeven en kan alles bijgehouden worden in de negenmaanden-fit agenda.