Slaapproblemen bij kinderen

Bijna twee ouders op drie melden dat hun kind de voorbije zes maande minstens één slaapprobleem heeft vertoond. Ze gaan met tegenzin naar bed, zijn moe bij het ontwaken en worden moeilijk wakker. Te weinig of niet goed slapen kan het dagelijks functioneren van kinderen (en hun ouders) ernstig belemmeren. Vaak leidt dat tot concentratiestoornissen, spanningen thuis en op school, een slecht humeur en moeilijk gedrag. Hoe laat gaan kinderen het beste slapen? Hoeveel uren slaap hebben ze nodig? Wat gebeurt er tijdens de slaap? Wat is een goede slaapomgeving? En welke bedtijdrituelen kunnen een goede slaap bevorderen? Dit boek geeft een antwoord op deze en nog veel meer 'slaapvragen'. Prof. dr. Karen Spruyt schreef dit boek op basis van een uniek en uitgebreid onderzoek bij duizenden kinderen, ouders en leerkrachten. Ze is een internationaal gereputeerd expert op het vlak van slaapstoornissen en doceert ontwikkelingsneuropsychologie aan de VUB. Momenteel woont en werkt ze in de Verenigde Staten, waar ze Assistant Professor of Pediatrics, Psychology and Brain Sciences is aan de University of Louisville in Kentucky.