Stop depressie en zelfmoord in 7 dagen

De titel van dit boek is een boutade op de 'instantcultuur' die ons doet geloven dat er voor psychische problemen, net zoals voor technische problemen, meteen een oplossing klaarligt. Ook de farmaceutische industrie en de medische wereld doen ons deze onzin dagelijks slikken. Anderzijds wil hij aantonen dat een depressie niet zo lang hoeft aan te slepen als nu vaak het geval is. Heel wat depressieve mensen blijven dat te lang, omdat ze vasthouden aan hun ziekmakende patronen. Zij moeten dus vooral leren los te laten en afscheid te nemen…

De auteur beweert: 'Binnen de week kunnen wij ons depressieve leven veranderen, net zoals we op één minuut tijd drastisch tot zelfmoord kunnen beslissen. We moeten enkel de juiste klik maken. Dit boek zorgt hopelijk voor die ommekeer. Een andere weg opgaan, die leidt tot meer geluk en tevredenheid, vraagt moed en volharding. Vaak tegen de stroom in. Zij die de gemakkelijkste weg willen, kunnen dit boek dus beter niet lezen… en blijven slikken.'

Bob Vansant (1954) studeerde Godsdienstwetenschappen en Journalistiek en werd gaandeweg meer psychotherapeut, en vooral meer mens en filosoof. Vanaf 1980 specialiseerde hij zich in de depressiethematiek; hij schreef er reeds enkele boeken over.

Geschikt voor: Alle e-readers te koop bij bol.com (of compatible met Adobe DRM). Telefoons/tablets met Google Andro