Uitgever | Deltas Centrale uitgeverij |
Uitgavejaar | 1910 |
ISBN13 | 9789044722925 |
Taal | Nederlands |
Type | Paperback |
Het complete oefenprogramma voor een mooi gevormd lichaam
Mooi gevormde billen en benen in slechts 5 minuten per dag! Dit oefenprogramma helpt u elke dag een stapje dichter bij uw droomfiguur te komen. Doordat de been- en bilspieroefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt! * 15 oefenreeksen van 5 minuten * eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties * tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen