Fit Food

Wil je fit zijn en een goed gewicht hebben? Houd je van lekker eten, maar vind je gezond net zo belangrijk? Heb je door de week weinig tijd voor veel beweging? Ga dan met dit boek aan de slag! Beweeg je fit en eet de lekkerste, gezonde gerechten.
In FitFood staan:
- praktische adviezen voor een actief en gezond leven
- meer dan 80 recepten voor slanke en gezonde gerechten
- de belangrijkste vitamines en mineralen, en waar ze in zitten
- handige tips voor dagelijks meer beweging
- aantrekkelijke fietsroutes voor actieve weekends
FitFood: een lekker kookboek voor een gezonde levensstijl!