Gezocht : geluk

De woorden 'tevredenheid', 'kalmte' en 'geen stress' zijn uit je woordenschat verdwenen. Je bent al tijden op zoek naar de broodnodige geestelijke balans, maar die blijkt spoorloos in een propvolle handtas, onder stoffige stapels papieren op je bureau of ergens tussen de eindeloze rits telefoonnummers in je mobieltje.

Is in jouw overvolle agenda ook nooit plek voor een romantisch avondje met je lover? Voelt een dag niet geshopt als een dag niet geleefd?

Dan is het de hoogste tijd voor een vleugje boeddha in je hectische bestaan. Gebaseerd op de principes van het boeddhisme, wijst Gezocht: geluk in simpele stappen de juiste weg naar innerlijke groei, een lichter hart, een mildere geest en een opgeruimde klerenkast.

Met Gezocht: geluk worden de simpelste (en leukste!) beginselen van het Boeddhisme ingezet om beter bestand te zijn tegen de stress en hectiek van het moderne leven.

Je hoeft niet eens naar Tibet af te reizen om je eigen nirvana te vinden:

Probeer eerst eens een mini-meditatie voor beginners

Creëer je eigen zen-lounge

Volg het acht stappenpad op weg naar De Ware

Leer tantrische trucs voor seks met soul

Blaas boosheid en frustratie weg met mentale luchtbelletjes