Heb jij Candida Ik kook!

Jarenlang had ik chronische verkoudheidsklachten met bijholteontstekingen tot gevolg en daarbij diverse vage klachten waar de huisarts niet veel mee kon. Tot een mesoloog een Candida-infectie in de darmen vaststelde en mij adviseerde een dieet te volgen om de balans in de darmen te herstellen. Dat betekende onder andere gist-, suiker- en koemelkvrije producten en geen geur-, kleur- en smaakstoffen en conserveermiddelen meer. In korte tijd knapte ik op! Langzamerhand werd mij duidelijk wat voeding met mijn gezondheid heeft gedaan.