Het bloedgroep-dieet

Op overtuigende wijze toont D'Adamo aan dat er een verband bestaat tussen iemands bloedgroep, zijn gevoeligheid voor bepaalde ziekten, vitaliteit, psychische gesteldheid, voeding en lichamelijke activiteit. Wat voor de een goede voeding is, kan voor de ander zelfs slecht zijn. Mensen met bloedgroep o varen wel bij een geheel ander voedingspatroon dan mensen met bloedgroep AB. Dit boek geeft voor elk van de vier bloedgroepen - 0, A, B en AB een eigen gezondheidsstrategie bestaande uit: een voedingsprogramma met menusuggesties en recepten informatie over vitamine- en mineralensupplementen en kruiden informatie over vatbaarheid voor en voorkomen van ziekten een bewegingsprogramma met de beste lichamelijke activiteiten. Vele mensen hebben inmiddels de voorschriften van D'Adamo met succes in praktijk gebracht. Het effect gezond ideaalgewicht het voorkomen van ziekten lichamelijke fitheid en geestelijke balans het versterken van het immuunsysteem. Nadat ik in aanraking kwam met de theorie van dit bloedgroepdieet heb ik mij er verder in verdiept en raakte ik onder de indruk. Allereerst van de simpele maar logische verklaringen en vooral van wat het met mij en enkele patiënten deed. Inmiddels werk ik ruim anderhalf jaar met het Bloedgroepdieet en merk ik dat patiënten er goed op reageren. Johan Bolhuis, arts, Preventie Medisch Centrum, Rotterdam1k kan de visie die in dit boek gepresenteerd wordt - eten volgens je bloedgroep van harte aanbevelen. In onze praktijk maken we al enige tijd gebruik van de ideeën in dit boek, met veelbelovende resultaten. U heeft met dit boek een middel in handen om uw gezondheid een dienst te bewijzen.