Het keuzedieet / 2 Afvallen op je werk

Verrassend makkelijk en plezierig
Moeiteloos afvallen ondanks prestatiedwang,tijdnood en kantine-eten? Geen probleem met Het Keuzedieet 2. U ziet in een oogopslag hoe u in restaurants, bakkerijen of kantines slim kiest om overtollig gewicht kwijt te raken.
Het praktische concept van dubbele pagina's helptbij een snelle toepassing: links staat wat dik maakt,rechts waarmee u in dezelfde situatie calorieën
kunt besparen. Vaak zijn kleine veranderingenvoldoende: een ander bijgerecht in de kantine of een loopje meer naar een collega - en je wordt
ongemerkt slanker.
Daarnaast staan er in dit boek smakelijke recepten:
tips om kant-en-klaarproducten te verrijken, snelle recepten voor de kantoorkeuken en praktische ideeën om gerechten voor te koken.