Uitgever | Levensstijl |
Uitgavejaar | 2010 |
ISBN13 | 9789081556712 |
Taal | Nederlands |
Type | Hardcover |
In tegenstelling tot diëten waarbij je calorieën moet tellen en kleine porties mag eten, kun je bij deze methode lekker blijven eten in normale hoeveelheden en toch afvallen. Bij deze methode zorgt de juiste samenstelling van je maaltijden voor een goede spijsvertering en stofwisseling waardoor je op een gezonde natuurlijke manier gaat afvallen. Daarnaast bevordert deze methode jouw gezondheid en conditie. Je krijgt meer energie, je voelt je fitter en je straalt het uit.
Deze methode biedt je de mogelijkheid om naar eigen wens en smaak je maaltijden samen te stellen. Je blijft dus eten wat je lekker vindt. De resultaten zijn verbluffend, dat blijkt uit de reacties van mensen die de methode van Asja hebben gevolgd.