Uitgevers | Tirion Uitgevers, Tirion Sport |
Uitgavejaar | 2007 |
ISBN | 9060765524 |
ISBN13 | 9789060765524 |
Taal | Nederlands |
Type | Paperback |
Sport, bewegen en gezondheid is een praktijkgericht boek met uitgebreide trainingsprogramma's en adviezen. Er wordt onder meer geadviseerd over aankomen en afvallen, kalk en skelet, het trainen en testen van de conditie en het gebruik van voedingspreparaten. Daarnaast komen verschillende sporten en hun heilzame werking aan bod.